SOINS CORPORELS AYURVEDIQUES au SPA ABHAYA AYURVEDA

Au Spa Abhaya Ayurveda, vous serez accueilli.e pour des soins

ayurvédiques apaisants et ressourçants pour le corps et l'esprit

avec bienveillance et authenticité

L'ABHYANGA COMPLET - rééquilibre les 3 énergies vitales, tensions relâchées, profonde détente, réunification globale corps et esprit

Les bienfaits de ce soin sont multiples et souvent il est le premier recommandé par la médecine ayurvédique pour équilibrer les énergies Vata, Pitta et Kapha du corps.

Ce soin complet pacifie et stabilise le mental, élimine les toxines accumulées dans le corps, soulage de nombreux symptômes en stimulant les différentes circulations dans le corps. Il adoucit, nourrit la peau et les tissus en profondeur.

De l'huile de sésame chaude est appliquée sur les différentes zones du corps au fur et à mesure du déroulement du massage-soin.

Après un échange et la compréhension de vos besoins du moment, j'adapte le soin en utilisant en autres le bol Kansu et en exerçant certains points de marmathérapie (points énergétiques ayurvédiques).

Séance Abhyanga Complet 1h30 105€

Séance Abhyanga Complet + Swedana (hammam ayurvédique- voir ci-dessous) 2h 140€

LE SWEDANA : la sudation ayurvédique

Le terme de hammam ayurvédique en Ayurveda est "Swedana" qui signifie "sudation" : c'est un bain de vapeur à chaleur douce (tente ou caisson en bois en Inde) qui a plusieurs intérêts : induire la transpiration, dilater les canaux afin de faciliter le déplacement des toxines vers le canal digestif où elles pourront ensuite être évacuées.

L'objectif est donc de détoxiner en profondeur et de permettre aux huiles ayurvédiques de pénétrer à l'intérieur des tissus avec efficacité.

Il procure également un soulagement des douleurs musculaires, élimine les obstructions des canaux du corps, rajeunit la peau, améliore la circulation et la digestion, réduit la rétention d'eau.

Ayurvédiquement parlant, ce traitement soulage les doshas en excès et permet de rétablir l'équilibre.

La particularité du hammam ayurvédique est que la tête reste protégée de la chaleur sans y être exposée. Le traitement s'arrête lorsque le front et le corps transpirent abondamment.

Ce traitement est idéal pour rétablir un état d'équilibre et également pour promouvoir la santé et le bien-être en général.

Ce soin se pratique à la suite du soin Oudvartana et il est en option à la suite d'un Abhyanga Complet.

L'OUDVARTANA suivi du SWEDANA - massage-soin du corps, active la circulation des fluides, raffermit les tissus et dynamise

Ce soin correspond au drainage lymphatique indien!

Les effets conjugués des mouvements tonifiants et des bienfaits de la farine de pois-chiche font de ce massage un soin particulièrement détoxifiant et stimulant.

Ce soin apporte aussi douceur, beauté et tonicité à la peau grâce à l'exfoliation naturelle et efficace à la farine de pois-chiche.

Séance Oudvartana + Swedana 1h30 155€