Le terme de hammam ayurvédique en Ayurveda est "Swedana" qui signifie "sudation" : c'est un bain de vapeur à chaleur douce (tente ou caisson en bois en Inde) qui a plusieurs intérêts : induire la transpiration, dilater les canaux afin de faciliter le déplacement des toxines vers le canal digestif où elles pourront ensuite être évacuées.

L'objectif est donc de détoxiner en profondeur et de permettre aux huiles ayurvédiques de pénétrer à l'intérieur des tissus avec efficacité. 

Il procure également un soulagement des douleurs musculaires, élimine les obstructions des canaux du corps, rajeunit la peau, améliore la circulation et la digestion, réduit la rétention d'eau.   

Ayurvédiquement parlant, ce traitement soulage les doshas en excès et permet de rétablir l'équilibre.

La particularité du hammam ayurvédique est que la tête reste protégée de la chaleur sans y être exposée. Le traitement s'arrête lorsque le front et le corps transpirent abondamment. 

Ce traitement  est idéal pour rétablir un état d'équilibre et également pour promouvoir la santé et le bien-être en général.           Soin Swedana de 30 minutes environ : 30€

C'est LE soin ayurvédique par excellence! 

Ce soin est réalisé à la suite d'un massage Abhyanga.

Ce soin consiste à laisser couler (sur le front, les tempes et le troisième œil) un filet continu d'huile de sésame chaude (37,5°) pendant 20 minutes.

Cette technique simple et puissante a un profond effet sur le corps, le mental et les sens en relâchant les tensions. Il apporte clairvoyance et un grand apaisement. Il recentre, rassemble, libère et apporte légèreté.

Shirodhara : Séance 2h00      120€

Shirodhara suivi du Swedana (Hammam ayurvédique) : 150€

Il apporte un profond relâchement de la tête aux pieds. Il se pratique avec un bol à Kansu, constitué d'un alliage de 5 métaux dont le cuivre qui évacue le feu, et de ghee (beurre clarifié).

Séance 30mn     35€

En libérant le mental, ce massage est l'artisan d'un profond bien-être intérieur tout en prenant soin de la beauté de votre chevelure!

Séance 45mn     45€

Il apporte une paix intérieure et un relâchement organique rapide. Il prévient le stress, procure allègement, fluidité.

Séance 30mn     35€

Il harmonise le corps dans sa globalité en abordant les 5 éléments. Apaisant et réconfortant.

Séance 40mn     35€