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Le chemin personnalisé sur la voie de la Vitalité commence par le Bilan Ayurvédique

Le bilan complet ayurvédique permet de déterminer la constitution ayurvédique ainsi que l'état de déséquilibre. 

 

J'ai modifié mon accompagnement en incluant 2 suivis de bilan afin que les personnes qui entreprennent cette démarche de recherche d'un meilleur équilibre obtiennent des résultats et soient accompagnées dans la durée (environ 3 mois).

 

Mon objectif étant de vous conduire vers l'autonomie dans votre recherche d'équilibre quotidien. 

 

 

Déroulement d'un bilan ayurvédique complet 

 

1) Avant la consultation du Bilan Ayurvédique 

 

Avant la consultation, vous recevrez un questionnaire à remplir afin de préparer l'entretien. Ces questions portent sur vos antécédents familiaux, médicaux et chirurgicaux ainsi que sur votre alimentation, votre métabolisme et votre sommeil. 

 

2) Consultation pour le Bilan Ayurvédique : 1h30

 

A la suite d'observations et de questions, seront établis :

 

- votre constitution ayurvédique 

- l'état de déséquilibre

 

3) A l'issue du bilan ayurvédique, des recommandations préventives et personnalisées sont proposées concernant plusieurs aspects de la vie quotidienne :

 

- l'alimentation (nutrition ayurvédique),

- phytothérapie ayurvédique,

- l'hygiène de vie,

- la routine journalière,

- les massages et soins corporels ayurvédiques,

- l'activité physique,

- des exercices du contrôle du mental (méditation et yoga),

 - aide au contrôle des émotions (aromathérapie et Fleurs de Bach)

 

4) Deux suivis de bilan (30 à 45 min chacun), à 1 mois d'intervalle environ, viendront compléter le bilan afin d'ajuster les recommandations suivant votre rythme, vos ressentis, les saisons et les améliorations. 

 

Tarifs : 150 € le bilan complet avec 2 suivis inclus.

 

 

Les 5 éléments fondateurs de la science ayurvédique : éther (espace), air, feu, eau et terre