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Le chemin de santé naturel  et personnalisé commence par

le Bilan Ayurvédique

Le bilan complet ayurvédique permet de déterminer la constitution ayurvédique (Vata, Pitta, Kapha, Vata/Pitta, Pitta/Kapha, Vata/Kapha, Vata/Pitta/kapha) ainsi que l'état de déséquilibre. 

 

A l'issue du bilan ayurvédique, des recommandations préventives et personnalisées sont proposées concernant plusieurs aspects de la vie quotidienne :

 

- l'alimentation (nutrition ayurvédique),

- l'hygiène de vie,

- la routine journalière,

- les massages et soins corporels ayurvédiques,

- l'activité physique

- des exercices du contrôle du mental (méditation et yoga)

- aide au contrôle des émotions (aromathérapie et Fleurs de Bach)

 

Déroulement d'un bilan ayurvédique complet :

 

Avant la consultation du Bilan Ayurvédique : environ 10 min

 

Avant la consultation, vous recevrez un questionnaire à remplir afin de préparer la consultation. Ces questions portent sur vos antécédents familiaux, médicaux et chirurgicaux ainsi que sur votre alimentation, votre métabolisme et votre sommeil. 

 

Pendant la consultation du Bilan Ayurvédique : environ 1h

 

A la suite d'observations et de questions, seront établis :

 

- votre constitution ayurvédique 

- l'état de déséquilibre

 

Après la consultation du Bilan Ayurvédique:

 

Vous recevrez un mail environ 48h après la consultation avec des recommandations en matière d'alimentation, d'hygiène de vie et de soins corporels ayurvédiques ainsi qu'une proposition de suivi.

Tarifs : 55€ le bilan ayurvédique, RV de suivi 35€ (45min) ou 110€ le bilan complet ayurvédique suivi de 2 RV de suivis individuels.